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UNSERE ANGEBOTE

Sportprogramme für groß und klein

Montag

Training Trainer Ort Startzeit Endzeit Übungsziel
Kinderturnen Marina,
Nicole
Mehrzweckhalle 14:30 15:30 Spaß und Spiel für unsere Kinder ab 3 Jahren.
Eltern-Kind-Turnen Birgit,
Katharina
Mehrzweckhalle 15:30 16:30 Hier helfen Papa, Mama, Opa oder Oma mit, wenn die Kinder ihre Abenteuer
durch Bewegungslandschaften machen wollen. Durch heitere Spiele
und Musik werden Kleinkinder zum Mitmachen angeregt.
Fit-Gym & Body-Styling Julia,
Sabrina
Mehrzweckhalle 18:30 19:30 Optimales Ganzkörpertraining mit Intervallphasen zur Stärkung der Ausdauer
und der Muskulatur. Schafft ein ganzheitliches Training für einen straffen und
athletischen Körper.
Tabata Yvonne Mehrzweckhalle 19:30 20:30 Vermittlung von Grundbegriffen und einfachen Schrittkombinationen aus
der Aerobic zur Kräftigung des Körpers und ganzheitlichem Muskelaufbau.

Dienstag

Training Trainer Ort Startzeit Endzeit Übungsziel
Pilates Andrea Mehrzweckhalle 8:00 9:00 Pilates strafft den gesamten Körper, baut Muskeln auf und stärkt den Rücken. Hilft Beschwerden
vorzubeugen und Verspannungen zu lösen.
Golden Kids Nora Mehrzweckhalle 16:30 17:30 Tanzen für Kinder ab 9 Jahren bzw. der 3.Klasse
ab 5.11.19
Winterfit
Sabrina Mehrzweckhalle 19:00 20:00 Für jedermann der etwas für seine Kondition und Beweglichkeit tun möchte.

Mittwoch

Training Trainer Ort Startzeit Endzeit Übungsziel
Tanzmäuse Melanie,
Lisa
Mehrzweckhalle 16:30 17:30 Tanzen für Kinder im Vorschulalter bis 2.Klasse
Line-Dance
Fortgeschrittene
Andrea Mehrzweckhalle 19:00 20:00 Choreografierte Tanzform, bei der die Tänzer in Reihen und Linien vor- und nebeneinander
passend zur Musik (überwiegend Country und Pop) tanzen.

Donnerstag

Training Trainer Ort Startzeit Endzeit Übungsziel
FIT-Gym Renate Mehrzweckhalle 8:30 9:30 Vermittlung von Grundbegriffen und einfachen Schrittkombinationen aus der Aerobic zur
Kräftigung des Körpers und ganzheitlichem Muskelaufbau.
Line-Dance Andrea Mehrzweckhalle 19:00 20:00 Choreografierte Tanzform, bei der die Tänzer in Reihen und Linien vor- und nebeneinander
passend zur Musik (überwiegend Country und Pop) tanzen.

Freitag

Training Trainer Ort Startzeit Endzeit Übungsziel
Volleyball Martina & Andi Mehrzweckhalle 20:00 22:00 Für alle, die Lust am Volleyball haben.

Sonntag

Training Trainer Ort Startzeit Endzeit Übungsziel
Golden Teenies Melanie Ober Mehrzweckhalle 17:00
teils nach Absprache
19:00
teils nach Absprache
Für alle Spass am Tanzen haben ab 13 Jahren

Hinweis: In den Ferienzeiten ist die Mehrzweckhalle geschlossen, weshalb keine Übungsstunden abgehalten werden.

Sportangebot Fitness zum download

Sportstunden Oktober 2019.pdf (72,6 KiB)

Hallenplan Winter 19/20 zum download

Hallenbelegungsplan_Wi1920.pdf (299,2 KiB)

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