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UNSERE ANGEBOTE

Sportprogramme für groß und klein

Montag

Training Trainer Ort Startzeit Endzeit Übungsziel
Intervall-Step Karin & Julia Mehrzweckhalle 18:30 20:00 Ausdauer und Kraft durch wiederkehrenden Wechsel von Step und Krafttraining
Eltern-Kind-Turnen Sabrina & Nataly Mehrzweckhalle 15:30 16:30 Hier helfen Papa, Mama, Opa oder Oma mit, wenn die Kinder ihre Abenteuer
durch Bewegungslandschaften machen wollen. Durch heitere Spiele
und Musik werden Kleinkinder zum Mitmachen angeregt.

Dienstag

Training Trainer Ort Startzeit Endzeit Übungsziel
Kinderturnen Irmi Mehrzweckhalle 14:30 16:00 Spaß und Spiel für unsere Kinder ab 3 Jahren.
Golden Kids Marcella Mehrzweckhalle 16:30 17:30 Tanzen für Kinder ab 9 Jahren bzw. der 3.Klasse
Winterfit Sabrina Mehrzweckhalle Ab 08.11.2022
19:00
Ab 08.11.2022
20:00
Für jedermann der etwas für seine Kondition und Beweglichkeit tun möchte.

Mittwoch

Training Trainer Ort Startzeit Endzeit Übungsziel
Fit am Mittwoch Karin Mehrzweckhalle 08:30 09:30 Einfache Schrittkombinationen aus der Aerobic zur Stärkung der Ausdauer
mit anschließendem ganzheitlichem Muskelaufbau zur Kräftigung des Körpers.
Rückenfit Julia Mehrzweckhalle 18:00 19:00 Gesamtpaket für einen gesunden Rücken
- Kräftigung des Körpers
- Beweglichkeit erhalten
- Entspannung für Körper und Geist
- Ausgleich für sitzende Tätigkeit
- Gesundheit verbessern
Line-Dance Edda/Inge Mehrzweckhalle 19:00 20:00 Freies Tanzen

Donnerstag

Training Trainer Ort Startzeit Endzeit Übungsziel
Tanzmäuse Melli, Lisa Mehrzweckhalle Ab 22.09.22
16:30
Ab 22.09.22
17:30
Tanzen für Kinder im Vorschulalter bis zur 2. Klasse
Golden Teenies Melli, Lisa Mehrzweckhalle Ab 22.09.22
17:30
Ab 22.09.22
19:00
Tanzen für Jugendliche ab 12 Jahren

Freitag

Training Trainer Ort Startzeit Endzeit Übungsziel
Volleyball Marina Mehrzweckhalle 20:00 22:00 Für alle, die Lust am Volleyball haben.

Sportangebot Fitness zum download

Sportangebot 10_2022.pdf (202,9 KiB)

Hallenbelegung Winter 22/23 zum download

Hallenbelegung FCM Herbst-Winter 22-23.pdf (119,8 KiB)

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